Ile kalorii ma Makrela tuszka wędzona na gorąco
Ile kalorii ma 50 g
50 g
131 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
262 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
393 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
524 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makrela tuszka wędzona na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna262
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela tuszka wędzona na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela tuszka wędzona na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela tuszka wędzona na gorąco? Sprawdź inne :
- Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco z pieprzem czarnym tłuczonym
- Makrela Nautica tusza wędzona na gorąco
- Makrelenfilets Geräucherte Pfeffer
- Dorsz wędzony
- Łosoś pieczony ze śliwką
- Łosoś wędzony na zimno
- Szprot wędzony na gorąco
- Stek z łososia wędzony na gorąco z pieprzem
- Suempol Łosoś wędzony z solą morską 100 g (2 x 50 g)
- Pstrąg z pomorza
- Filety z pstrąga wędzonego dymem z drewna bukowo-olchowego
- Bio Räucher Lachs
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy