Ile kalorii ma Makrela w oleju roślinnym
Ile kalorii ma 1× opakowanie
330 g
1089 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
660 g
2178 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
990 g
3267 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
165 g
545 kcal
1089 kcal
Wartości odżywcze w Makrela w oleju roślinnym na 100g:
Wartość energetyczna330
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.00
Nasycone3.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.90
Węglowodany netto1.90
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela w oleju roślinnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela w oleju roślinnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela w oleju roślinnym? Sprawdź inne :
- Łosoś filet w sosie pomidorowym z żurawiną i chili
- Paróweczki łososiowe
- Mintaj filety bez skóry
- Paluszki z fileta z dorsza
- MyFood Ośmiornica cała surowa
- Bogmar Traper Małże 500 g
- Filety śledziowe marynowane z suszonymi pomidorami
- Makrela pieczona filety
- Paluszki rybne
- Mintaj
- Łosoś wedzony na zimno lidl
- Łosoś atlantycki wędzony na sucho
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy