Ile kalorii ma Makrela w pomidorach (Saeby)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
196 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
393 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
589 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
98 kcal
196 kcal
Wartości odżywcze w Makrela w pomidorach na 100g:
Wartość energetyczna157
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.80
Węglowodany netto2.80
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela w pomidorach:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela w pomidorach:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela w pomidorach? Sprawdź inne :
- Rybusie
- Leszcz że śliwką w zalewie octowej
- Filety śledziowe Solone a.la matias
- Cod fillets
- Mintaj filety mrożone bez skóry
- Brzuszki z łososia wedzone na gorąco mega paka
- Ośmiornica, świeża
- Filety śledziowe marynowane z suszonymi pomidorami
- Polędwica z dorsza atlantyckiego
- Krewetki koktajlowe
- Krewetki vannamei blanszowane
- Sushi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy