Ile kalorii ma Makrela w sosie pomidorowym
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
218 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
435 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
653 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
109 kcal
218 kcal
Wartości odżywcze w Makrela w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna128
Białka8.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.90
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.60
Węglowodany netto5.60
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- Śledzie korzenne
- Filet z łososia w sosie musztardowym
- Sushi surimi
- Śledź po japońsku
- Śledź po starogdańsku
- Frykadle z dorszem w occie
- Makrela filet z pieprzem
- Paluszki z łososia Kapitańskie
- Sałatka pikantna z dorszem
- Koreczki śledziowe po Giżycku
- Śledziki w sosie słodko-kwaśnym
- Herring fillets salsa picante
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy