Ile kalorii ma Makrela wedzona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
306 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
612 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
918 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
153 kcal
306 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wedzona na 100g:
Wartość energetyczna306
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.00
Nasycone5.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wedzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wedzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wedzona? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy (P.R)
- Szproty całe, niepasteryzowane, wędzone na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Filety z makreli z pieprzem
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Marszczuk wedzony na goraco
- Makrela wędzona na gorąco
- Pstrąg tęczowy patroszony z głową wędzony na gorąco
- BŁosoś wędzony na gorąco Brzuszki Biedronka
- Makrela wędzona
- Łosoś wędzony na gorąco brzuszki
- Losos wedzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy