Ile kalorii ma Makrela wedzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
286 g
778 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
572 g
1556 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
858 g
2334 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
143 g
389 kcal
778 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wedzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka19.00
Zwierzęce19.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wedzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wedzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wedzona? Sprawdź inne :
- Filet z makreli wedzony na goraco
- Łosos pacyficzny keta wędzony na zimno
- Almar Łosoś wędzony omega-3 100 g
- Łosoś wędzony na gorąco z koprem
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone (biedronka)
- Łosoś wędzony na gorąco, Brzuszki
- Plamiak wędzony
- Łosoś coho wędzony na gorąco
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Nautica Pstrąg tęczowy wędzony plastry 100 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy