Ile kalorii ma Makrela wedzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
544 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
816 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
136 kcal
272 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wedzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wedzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wedzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wedzona? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Łosoś wedzony
- Almar Łosoś wędzony omega-3 100 g
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Nautica makrela filet wędzony z pieprzem
- Pstrąg z Pomorza
- Pstrąg wędzony
- Ryba wedzona
- Łosoś wędzony na gorąco z koperkiem
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco 150g
- Super Fish Tuńczyk Wędzony 100 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy