Ile kalorii ma Makrela wędzona (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
225 g
619 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
450 g
1238 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
675 g
1856 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
112.5 g
309 kcal
619 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna275
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.60
Nasycone4.00
Jednonienasycone7.50
Wielonienasycone3.80
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki dzwonko
- Burgery z łososia z czosnkiem
- Makrela wędzona na gorąco z ziołami prowansalskimi
- Łosoś pieczony ze śliwka
- Makrela filet wędzony z pieprzem
- Różyczki z łososia
- Łosoś atlantycki
- Łosoś atlantycki z pieprzem wędzony na zimno
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco
- łosoś pieczony z frytkami z batatów
- Røget dansk ørred (łosoś wędzony)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy