Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
240 g
653 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
120 g
326 kcal
Ile kalorii ma 0.25× porcja
25 g
68 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
136 kcal
653 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka20.70
Zwierzęce20.70
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Saira sardinella in brine
- Seko Łosoś w sosie jogurtowo-śmietankowym z ananasem i rodzynkami 150 g
- Śledzie korzenne
- Paté tuna and hummus
- Tuńczyk kawałki w oleju słonecznikowym
- Kawior z bakłażana
- SEKO Filety śledziowe w sosie salsa 500 g
- Paluszki rybne stäbchen
- Szprot w oleju
- Tuńczyk w sosie własnym
- Szprot smażony w sosie pomidorowym 125g
- Thunfisch in Sonnenblumenöl
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy