Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
346 g
927 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
692 g
1855 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1038 g
2782 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
173 g
464 kcal
927 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Makrela filet z pieprzem
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z koprem
- Filety z makreli z pieprzem
- Łosoś pieczony
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Filet z Makreli wędzony
- Szprotki wędzone na gorąco
- Makrela z ziolami
- Szprot wędzony na gorąco
- Filet z makreli wędzony
- Filety z pstrąga wędzonego dymem z drewna bukowo-olchowego
- Halibut wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy