Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
265 g
710 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
530 g
1420 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
795 g
2131 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
132.5 g
355 kcal
710 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Łosoś wędzony na zimno
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Miruna na parze
- Polędwica z dorsza atlantyckiego
- Filet z pstrąga wędzonego dymem z drewna Bukowo-olchowego
- Grillowany łosoś z masłem ziołowym
- Krewetki białe blanszowane vannamei
- Łosoś atlantycki lidl
- Breaded haddock fillets
- Krewetki koktajlowe kidi
- Dorsz atlantycki filet bez skóry (Targ rybny Lidla)
- Śledź nautica
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy