Ile kalorii ma Makrela wędzona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
544 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
816 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
136 kcal
272 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Makrela wędzona
- Szprot wędzony na gorąco Lidl
- Pstrąg tęczowy wędzony
- Filety z makreli wedzonej dymem z drewna bukowo-olchowego
- Pstrag tęczowy wędzony
- Śledź wędzony płaty z ziołami
- Filet z łososia norweskiego
- Filet wędzony z makreli biedronka
- Filet z jesiotra syberyjskiego , wędzony na gorąco
- Łosoś pieczony w ziołach francuskich
- Łosoś wędzony na zimno
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy