Ile kalorii ma Makrela wędzona (Laguna)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
648 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1296 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1944 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
324 kcal
648 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna324
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Szproty z Bałtyku
- Filet z makreli wędzony
- Łosoś coho z czarnym pieprzem
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Polędwica z łososia wędzona na zimno
- Pstrąg Wędzony Marinero
- Filet z makreli wędzonego na gorąco
- Łosoś COHO wędzony na gorąco z pieprzem
- Wildlachs
- Łosoś z przyprawami wędzony
- Łosoś atlantycki pieczony SuperFish
- Filet z makreli
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy