Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
305 g
817 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
610 g
1635 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
915 g
2452 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
152.5 g
409 kcal
817 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Mintaj polędwice
- Pstrąg tęczowy patroszony z głową wędzony na gorąco
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Sushi 6 futomaki z łososiem i serkiem śmietankowym
- Paluszki rybne Nordis
- Płaty śledziowe smażone w zalewie octowej
- Kabeljaufilet
- Dorsz atlantycki polędwice
- Łosoś norweski wędzony na zimno, plastry (Salmo Salar)
- Dorsz filet kostka panierowana
- Paluszki rybne z fileta mintaja panierowane
- Makrela w sosie pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy