Ile kalorii ma Makrela wędzona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
323 g
866 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
646 g
1731 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
969 g
2597 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
161.5 g
433 kcal
866 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Różyczki z łososia
- Łosoś wędzony na gorąco brzuszki
- Brzuszki z łososia
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Śledź wędzony płaty
- Brzuszki z łososia wędzone
- Tuńczyk wędzony na zimno
- Filet z łososia norweskiego, wędzony, solony na sucho
- Burgery z łososia wędzone na gorąco
- Filety z makreli wędzone na gorąco z pieprzem
- Makrela wędzona na gorąco
- Filet ze śledzia ze skóra, wędzony na gorąco z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy