Ile kalorii ma Makrela wędzona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
365 g
978 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
730 g
1956 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1095 g
2935 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
182.5 g
489 kcal
978 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Pstrąg wędzony naturalny, filety z pstrąga tęczowego, wędzonego na gorąco
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Szproty z Bałtyku
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Łosoś atlantycki pieczony
- Brzuszki z Łososia atlantyckiego wędzone
- Łosoś wędzony zawijaniec
- Makrela wędzona
- Lachs
- Pstrąg Łososiowy wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy