Ile kalorii ma Makrela wedzona
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
255 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
510 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
510 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1020 kcal
255 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wedzona na 100g:
Wartość energetyczna255
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wedzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wedzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wedzona? Sprawdź inne :
- Szprot wędzony
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Łosoś sałatkowy
- Brzuszki z łososia wędzone na ciepło
- Pstrąg łososiowy z pieprzem wędzony na gorąco
- Lachs Räucherlachs
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z koprem
- Filet z makreli ze skórką wędzony na gorąco
- Łosoś atlantycki ze skóra
- Makrela wędzona
- Śledź wędzony płaty z ziołami prowansalskimi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy