Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
278 g
756 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
556 g
1512 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
834 g
2268 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
139 g
378 kcal
756 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Makrela tusza wędzona na gorąco
- Łosoś wędzony na zimno
- Filety z pstrąga wędzone
- Makrela filet wedzony
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Filet z makreli wędzony z posypką
- Makrela filet wędziny
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Makrela tłusta, wędzona na gorąco
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z pieprzem
- Makrela filet z pieprzem
- Filet z makreli
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy