Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
322 g
876 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
644 g
1752 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
966 g
2628 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
161 g
438 kcal
876 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony ze śliwką
- Stramel Lachs edeka
- Plastry wędzonego łososia
- Filet z markeli wędzony,z ziołami prowansalskimi
- Szprot wędzony na gorąco z dymem z drewna bukowego
- Filety ze srebrzyka opiekane
- Raucherlachs
- Mirszczuk wędzony na gorąco
- Filet z pstrąga tęczowego z pieprzem
- Brzuszki z łososia, chimichurri
- Filety z makreli z pieprzem
- Brzuszki z łososia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy