Ile kalorii ma Makrela wędzona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
242 g
784 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
484 g
1568 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
726 g
2352 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
121 g
392 kcal
784 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna324
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- łosoś pieczony z frytkami z batatów
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Śledź wędzony płaty z pieprzem
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Łosoś coho wędzony na gorąco z pieprzem
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Szprotki wędzone na gorąco
- Makrela wędzona z przyprawami filet ze skórą
- Łosoś wędzony
- Łosoś wędzony na gorąco kawałki bez skóry - naturalny
- Norwegiischer räucherlachs
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy