Ile kalorii ma Makrela wędzona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
244 g
686 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
488 g
1371 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
732 g
2057 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
122 g
343 kcal
686 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.50
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Filet z łososia norweskiego
- Makrela filet wędzony
- Halibut niebieski ze skórą pieczony z koprem
- Suempol Łosoś wędzony z solą morską 100 g (2 x 50 g)
- Pstrąg z Pomorza
- Pstrag lososiowy wedzony na goraco z koprem
- Makrela wedzona na gorąco z pieprzem
- Burger z łososia wędzone na gorąco z chilli i pietruszka
- Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco
- Łosoś pieczony w ziołach francuskich
- Filety z makreli wędzone na gorąco
- Filet z makreli wędzony z posypką
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy