Ile kalorii ma Makrela wędzona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
244 g
686 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
488 g
1371 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
732 g
2057 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
122 g
343 kcal
686 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.50
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Halibut wędzony na gorąco
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Filet wedzony z lososia z pieprzem
- Gerookte Zalm
- Szprot wedzony
- Brzuszki z łososia Atlantyckiego na gorąco
- Łosoś wędzony na gorąco
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Makrela wędzona
- Makrela wędzona
- Pstrąg wędzony z pieprzem
- Lomo de Sajonia Ahumado Natural
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy