Ile kalorii ma Makrela wędzona (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
256 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
512 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
768 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
128 kcal
256 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna256
Białkab.d.
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.00
Nasycone4.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Filet z Makreli ze skórą wędzony na gorąco Marinero
- Filet z makreli wędzony
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Karmazyn atlantycki wędzony tusza
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Filety z makreli wędzone na gorąco
- Filet z makreli wędzony na gorąco w ziołach prowansalskich
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Łosoś atlantycki (Salmo salar) porcja ze skórą wędzona na zimno
- Makrela wędzona
- Łosoś wędzony na gorąco. Brzuszki
- Łosoś Antlantycki Wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy