Ile kalorii ma Makrela wędzona (Laguna)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
284 g
920 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
568 g
1840 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
852 g
2760 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
142 g
460 kcal
920 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna324
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Łosoś pacyficzny wędzony plastrowany
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Pstrąg z pomorza
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Makrela wędzona na gorąco
- Makrela filety wędzone na gorąco z ziołami prowansalskimi
- Łosoś pacyficzny wędzony na gorąco
- Łosoś wędzony na gorąco z pieprzem
- Makrela
- Makrela Filet z pieprzem wedzony na gorąco
- Makrela (tusza bez głowy) wędzona na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy