Ile kalorii ma Makrela wędzona filet (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
114 g
310 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
228 g
620 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
342 g
930 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
57 g
155 kcal
310 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona filet na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone3.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona filet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona filet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona filet? Sprawdź inne :
- Coho salmon smoked, in slices, defrosted
- Łosoś Atlantycki
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Śledź wędzony
- Łosoś pieczony
- Makrela wędzona filet z ziołami prowansalskimi
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Brzuszki z łososia
- Pstrąg wędzony na zimno
- Dorsz wędzony na gorąco
- Burger z Łososia wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy