Ile kalorii ma Makrela wędzona na gorąco (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
196 g
533 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
392 g
1066 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
588 g
1599 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
98 g
267 kcal
533 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka20.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona na gorąco? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy