Ile kalorii ma Makrela wędzona z pieprzem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
123 g
263 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
246 g
526 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
369 g
790 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
61.5 g
132 kcal
263 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona z pieprzem? Sprawdź inne :
- Trwal filet wędzony na gorąco
- Smoked mackerel fillets
- Ćwiartka wędzona (biedronka)
- Szproty z Bałtyku
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z czarnym pieprzem
- Jesiotr wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Pstrąg wędzony naturalny, filety z pstrąga tęczowego, wędzonego na gorąco
- Filety z makreli z pieprzem
- Morszczuk wędzony naturalnym dymem
- Łosoś wędzony w plastrach
- Szprot wędzony Fjord
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy