Ile kalorii ma Makrela z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
129 g
351 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
258 g
702 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
387 g
1053 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
64.5 g
175 kcal
351 kcal
Wartości odżywcze w Makrela z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela z pieprzem? Sprawdź inne :
- Brzuszki z łososia
- Pstrąg tęczowy (nautica) wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego
- Brzuszki z łososia wędzone na goraco
- Scottish Smoked Salomon
- Brzuszki z łososia
- Pstrąg z pomorza
- Szproty niepatroszone wędzone na goraco
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno plastry
- Pstrąg tęczowy wędzony
- Karmazyn atlantycki wędzony
- Räucherlachs
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy