Ile kalorii ma Margaryna zwykla do gotowania
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
27 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
10 g
54 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
65 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
24 g
130 kcal
27 kcal
Wartości odżywcze w Margaryna zwykla do gotowania na 100g:
Wartość energetyczna540
Białka0.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze60.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Margaryna zwykla do gotowania:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Margaryna zwykla do gotowania:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Margaryna zwykla do gotowania? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy