Ile kalorii ma Marinero makrela (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
287 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
574 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
861 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
144 kcal
287 kcal
Wartości odżywcze w Marinero makrela na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Marinero makrela:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Marinero makrela:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Marinero makrela? Sprawdź inne :
- Morszczuk wędzwony na gorąco
- Szprot wędzony
- Filet z łososia norweskiego
- Brzuszki złososia
- Smoked coley fillets
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Filet makreli wędzony na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Makrela tusza wędzona na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Brzuszki z lososia
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy