Ile kalorii ma Marynowane filety ze śledzia (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
220 g
469 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
440 g
937 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
660 g
1406 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
110 g
234 kcal
469 kcal
Wartości odżywcze w Marynowane filety ze śledzia na 100g:
Wartość energetyczna213
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.60
Węglowodany netto5.90
Cukry7.60
Cholesterolb.d.
Błonnik1.70
Ile witamin ma Marynowane filety ze śledzia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Marynowane filety ze śledzia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Marynowane filety ze śledzia? Sprawdź inne :
- Filet z makreli że skórą
- Sałatka szefa surimi z sosem koktajlowym
- Makrela dzwonka w sosie pomidorowym 190g
- Suempol Łosoś Bio wędzony plastrowany 100 g
- Filety śledziowe korzenne
- Pstrąg tęczowy patroszony
- Śledzik z żurawiną
- Filet z pstrąga w sosie paprykowym
- Ryba po grecku
- Sardynki w oleju słonecznikowym
- Sledzie w oleju rzepakowym
- Cod fileta with garlic
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy