Ile kalorii ma Matjesfilets (Almare)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
225 g
347 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
450 g
693 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
110 g
169 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
220 g
339 kcal
347 kcal
Wartości odżywcze w Matjesfilets na 100g:
Wartość energetyczna154
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone3.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.80
Węglowodany netto1.80
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Matjesfilets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Matjesfilets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Matjesfilets? Sprawdź inne :
- Tuna in sunflower oil
- Szczupak smażony marynowany w zalewie
- Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym
- Śledzik na okraglo w sosie chrzanowym
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Filety z makreli w sosie musztardowym
- Filety śledziowe a’la matjas w zalewie
- Teryjaki marined
- Strimlad Tonfisk I solrosolja
- Makrela pieczona
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Rolmopsy w zalewie octowej orka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy