Ile kalorii ma Mięczaki panierowane, smażone
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
108 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
216 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
432 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
648 kcal
216 kcal
Wartości odżywcze w Mięczaki panierowane, smażone na 100g:
Wartość energetyczna216
Białka18.07
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.94
Nasycone2.67
Jednonienasycone4.50
Wielonienasycone2.86
Węglowodany10.13
Węglowodany netto10.13
Cukryb.d.
Cholesterol54.00
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Mięczaki panierowane, smażone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mięczaki panierowane, smażone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mięczaki panierowane, smażone? Sprawdź inne :
- Meeresfrüchte mit Cerealien und Tomaten
- Tajskie curry z krewetkami i makaronem ryżowym
- Krewetki koktajlowe
- Krewetki tygrysie
- Thai chilli style king prawns
- Scampi krewetki
- Kalmary suszone z sezamem i pieprzem
- Łosoś atlantycki porcja ze skórą, praktycznie bez ości
- Party garnelen bio
- Kanapka z krewetkami
- sushi onirgiri Żabka
- Krewetki tempura iceland
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy