Ile kalorii ma Mielonka sojowa
Ile kalorii ma 50 g
50 g
95 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
189 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
284 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
378 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Mielonka sojowa na 100g:
Wartość energetyczna189
Białka17.78
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.11
Nasycone1.34
Jednonienasycone2.06
Wielonienasycone4.38
Węglowodany4.44
Węglowodany netto4.44
Cukry2.22
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Mielonka sojowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mielonka sojowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mielonka sojowa? Sprawdź inne :