flag

Ile kalorii ma Mięso z podudzia indyka ze skórą

Ile kalorii ma 100 g

100 g
143 kcal

Ile kalorii ma 120 g

120 g
172 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
215 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
286 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Mięso z podudzia indyka ze skórą na 100g:

Wartość energetyczna143
Białka15.70
Zwierzęce15.70
Roślinne0
Tłuszcze8.90
Nasycone2.54
Jednonienasycone4.08
Wielonienasycone1.89
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol81.00
Błonnik0

Ile witamin ma Mięso z podudzia indyka ze skórą:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Mięso z podudzia indyka ze skórą:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Mięso z podudzia indyka ze skórą? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy