Ile kalorii ma Mleko
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
65 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
130 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
65 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
130 kcal
65 kcal
Wartości odżywcze w Mleko na 100g:
Wartość energetyczna65
Białka0.09
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.60
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.80
Węglowodany netto1.40
Cukry4.80
Cholesterolb.d.
Błonnik3.40
Ile witamin ma Mleko:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mleko:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mleko? Sprawdź inne :
- Mleko świeże bez laktozy 2%
- Kasza manna
- Owsianka z płatkami jęczmiennymi + chia + orzechy laskowe i żurawina
- Owsianka czekoladowa
- Kaszka 5 zbóż z czerwonymi owocami
- Grysik proteinowy naturalny
- Kaszka manna truskawkowo- malinowa
- Kaszka ryżowa banan
- Mleko uchate
- Mleko 1 l houdbare magere melk
- OraSì Napoj Owsiany z Cynkiem
- Kaszka mleczno-ryżowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy