Ile kalorii ma Mleko owsiane (Just Free)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
2 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
10 g
4 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
4 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
8 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Mleko owsiane na 100g:
Wartość energetyczna40
Białka0.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.80
Węglowodany netto5.80
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Mleko owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mleko owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mleko owsiane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy