Ile kalorii ma Musztarda
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
17 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
20 g
33 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
66 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
60 g
99 kcal
17 kcal
Wartości odżywcze w Musztarda na 100g:
Wartość energetyczna165
Białka5.70
Zwierzęceb.d.
Roślinne5.70
Tłuszcze6.40
Nasycone0.21
Jednonienasycone4.06
Wielonienasycone1.48
Węglowodany22.00
Węglowodany netto20.30
Cukry10.50
Cholesterol0
Błonnik1.70
Ile witamin ma Musztarda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Musztarda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Musztarda? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy