Ile kalorii ma Naleśniki z serem (Szam amm)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
168 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
336 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
504 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
84 kcal
168 kcal
Wartości odżywcze w Naleśniki z serem na 100g:
Wartość energetyczna168
Białka8.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.40
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany22.00
Węglowodany netto21.10
Cukry11.00
Cholesterolb.d.
Błonnik0.90
Ile witamin ma Naleśniki z serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Naleśniki z serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Naleśniki z serem? Sprawdź inne :
- Green Kale Caesar Salad Crispy Chicken
- Ragout penne z wołowym ragout z warzywami i serem długodojrzewającym
- Kanapka wiejska
- Virtu Kluski na parze 800 g
- Pyzy z mięsem
- Krokiety z mięsem
- Knorr Groszek ptysiowy 1 kg
- Limito Seafood Delicatess Ciasteczka Francuskie z Lososiem-Szpinakiem
- Zupa kurczakowa pikantna błyskawiczna
- Sandwich Salami & Edamer
- Ziemniaki w talarkach
- Uszka z kapustą i grzybami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee