Ile kalorii ma Naleśniki ze szpinakiem (Raz na wozie)
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
306 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
612 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
400 g
612 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
600 g
918 kcal
306 kcal
Wartości odżywcze w Naleśniki ze szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna153
Białka5.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.70
Nasycone1.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany21.00
Węglowodany netto21.00
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Naleśniki ze szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Naleśniki ze szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Naleśniki ze szpinakiem? Sprawdź inne :
- Kanapka pyszna i zdrowa
- American Style Pizza Loaded Cheese
- Pierożki gyoza z kurczakiem
- Chili con carne
- Zupa krupnik z kurczakiem
- Fasolka po bretońsku
- Toppo Pizza z Pieca Kamiennego z Salami
- Pierogi ze szpinakiem i serem feta
- Pyzy ziemniaczane
- Szubryt Kotlety mielone z kapustą 470 g
- Hummus z falafelem
- Gorąco Polecam Wrap z panierowanym kurczakiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee