Ile kalorii ma Nerki wołowe surowe

Ile kalorii ma 100 g

100 g
99 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
149 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
198 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
248 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Nerki wołowe surowe na 100g:

Wartość energetyczna99
Białka17.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.09
Nasycone0.87
Jednonienasycone0.59
Wielonienasycone0.55
Węglowodany0.29
Węglowodany netto0.29
Cukry0
Cholesterol411.00
Błonnik0

Ile witamin ma Nerki wołowe surowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Nerki wołowe surowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Nerki wołowe surowe? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy