Ile kalorii ma Nerki wołowe surowe
Ile kalorii ma 100 g
100 g
99 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
149 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
198 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
248 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Nerki wołowe surowe na 100g:
Wartość energetyczna99
Białka17.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.09
Nasycone0.87
Jednonienasycone0.59
Wielonienasycone0.55
Węglowodany0.29
Węglowodany netto0.29
Cukry0
Cholesterol411.00
Błonnik0
Ile witamin ma Nerki wołowe surowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nerki wołowe surowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nerki wołowe surowe? Sprawdź inne :
- Gehakt half om half
- Rolada z pieczarkami
- Parówki z szynki
- Cielęcina, górka z tłuszczem surowa
- Jagnięcina australijska, polędwica bez tłuszczu surowa
- ElPozo Legado Ibérico Burger Iberyjski
- Sielska roladka z nogi kurczaka
- Tatar wołowy
- Heura Filety morskie w chrupiącej panierce 160 g
- Gulasz wieprzowy z szynki
- Polędwiczki z kurczaka
- Pierogi z mięsem ręcznie robione
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks