Ile kalorii ma Oerlemans Szpinak liście porcjowany 2,5 kg (Oerlemans)
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
6 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
11 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
22 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
33 kcal
11 kcal
Wartości odżywcze w Oerlemans Szpinak liście porcjowany 2,5 kg na 100g:
Wartość energetyczna22
Białka2.80
Zwierzęce0
Roślinne2.80
Tłuszcze0.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik2.60
Ile witamin ma Oerlemans Szpinak liście porcjowany 2,5 kg:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oerlemans Szpinak liście porcjowany 2,5 kg:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oerlemans Szpinak liście porcjowany 2,5 kg? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy