Ile kalorii ma Old fashioned whole wheat bread
Ile kalorii ma 1× porcja
43 g
90 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
86 g
180 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
129 g
270 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
21.5 g
45 kcal
90 kcal
Wartości odżywcze w Old fashioned whole wheat bread na 100g:
Wartość energetyczna209
Białka9.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.49
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany39.53
Węglowodany netto39.53
Cukry2.33
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Old fashioned whole wheat bread:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Old fashioned whole wheat bread:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Old fashioned whole wheat bread? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy