Ile kalorii ma Olej
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
44 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
88 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
177 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1856 kcal
44 kcal
Wartości odżywcze w Olej na 100g:
Wartość energetyczna884
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze100.00
Nasycone6.70
Jednonienasycone63.00
Wielonienasycone25.80
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Olej:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej? Sprawdź inne :
- Gręzówka del contadino
- Mix olejów Skin
- Oleificio Viola La Colombara Olio Extra Vergine di Oliva
- Cretan Mill Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia z oregano 250 ml
- Olej kokosowy extra virgin
- Oliwa z oliwek
- NaturPlanet Olej Lniany
- Olivenol extra
- Dary Natury Ekologiczny olej z nasion czarnuszki tłoczony na zimno 250 ml
- Terra Creta Estate Oliwa z Oliwek Extra Virgin
- Big Nature Bio olej słonecznikowy tłoczony na zimno 375 ml
- Olej rzepakowy(Jedyny)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy