Ile kalorii ma Olej kokosowy
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
45 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
89 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
179 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1875 kcal
45 kcal
Wartości odżywcze w Olej kokosowy na 100g:
Wartość energetyczna893
Białka0.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze98.80
Nasycone92.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.32
Węglowodany netto0.32
Cukry0.29
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Olej kokosowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej kokosowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej kokosowy? Sprawdź inne :
- Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
- Olej MCT
- Oliwa z oliwek
- Oliwa z oliwek
- Oliwa z oliwek z Chani
- Dary Natury Ekologiczny olej z nasion czarnuszki tłoczony na zimno 250 ml
- Bellasan Olej Rzepakowy Rafinowany
- Nikos Grecka Oliwa z Oliwek Najwyzszej Jakosci z Pierwszego Tloczenia Chania Kritis ChNP
- Wielkopolski Aromatyzowany olej rzepakowy z cząstkami chili 250 ml
- Cooking spray
- Optima Feinkost Olympia Oliwa z Oliwek Koroneiki Bio
- Olej kokosowy Buoswena
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy