Ile kalorii ma Olej kokosowy
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
223 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
446 kcal
Ile kalorii ma 0.5× łyżka
12.5 g
112 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
892 kcal
223 kcal
Wartości odżywcze w Olej kokosowy na 100g:
Wartość energetyczna892
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze99.10
Nasycone82.50
Jednonienasycone6.33
Wielonienasycone1.70
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Olej kokosowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej kokosowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej kokosowy? Sprawdź inne :
- Olej konopny
- Extra virgin olive oil
- VitaFarm Gladki Mus Kokosowy
- Olivenolje
- GutBio Ekologiczna Oliwa z Oliwek Najwyzszej Jakosci z Pierwszego Tloczenia
- Kürbiskernöl
- Olej z czarnuszki
- La Pedriza Olej z pestek winogron 500 ml
- Oliva Virgen Extra
- Olej z czarnuszki tłoczony na zimno
- Olej kokosowy
- Kruszwica Maestro Sol Frytura płynna 10 l
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy