Ile kalorii ma Olej lniany
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
42 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
84 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
167 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1758 kcal
42 kcal
Wartości odżywcze w Olej lniany na 100g:
Wartość energetyczna837
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze93.00
Nasycone10.00
Jednonienasycone15.00
Wielonienasycone68.00
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Olej lniany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej lniany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej lniany? Sprawdź inne :
- Olej love life
- Olej z nasion wiesiołka
- Promienna Olej Slonecznikowy
- Tran
- GutBio Bio Olej Kokosowy z Pierwszego Tloczenia
- Oliwa z Czosnkiem Grecka
- Oliwa z awokado
- Olandia Ekologiczny Olej z Zarodkow Rzepaku
- De Prado Ekologiczna oliwa z oliwek extra virgin 250 ml
- Solej Olej Rzepakowy Tloczony na Zimno
- Wyborny Delio Mieszanka Oleju Rzepakowego i Oliwy z Oliwek
- Oliwa z oliwek najwyższej jakości & aceto balsamico
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy