Ile kalorii ma Olej lniany
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
44 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
88 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
176 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1848 kcal
44 kcal
Wartości odżywcze w Olej lniany na 100g:
Wartość energetyczna880
Białka0.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze99.80
Nasycone9.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Olej lniany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej lniany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej lniany? Sprawdź inne :
- Oliwa z oliwek
- Oliwa z oliwek wysokopolifenolowa
- Olej kokosowy tłoczony na zimno ekologic zny
- Olej rzepakowy
- Pflanzen Creme
- Olej z ostropestu tłoczny na zimo
- Olio Extra Vergine Di Oliva Biologico
- Extra Virgin Olive Oil Cooking Spray
- Organic Coconuy Oil virgin cold pressed
- Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
- Minos Oliwa z Oliwek do Smazenia
- Olej kokosowy tłoczony na zimno
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy