Ile kalorii ma Olej lniany
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
44 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
88 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
176 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1848 kcal
44 kcal
Wartości odżywcze w Olej lniany na 100g:
Wartość energetyczna880
Białka0.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze99.80
Nasycone9.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Olej lniany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej lniany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej lniany? Sprawdź inne :
- Olej koksowy organic
- Olej z czarnuszki
- Olej z czarnuszki
- ReVito Olej z Nasion Ostropestu
- Extra virgin olive oil houmous
- Olej rzepakowy
- Olifuolia
- Salburua oliwa do smażenia
- Tunisian Extra Virgin Olive Oil
- Fritteröl hochwertiges
- Bio Planète Olej do Potraw Orientalnych Bio
- Basso Oliwa z Oliwek Najwyzszej Jakosci z Pierwszego Tloczenia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy