Ile kalorii ma Olej migdałowy
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
44 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
88 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
177 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1856 kcal
44 kcal
Wartości odżywcze w Olej migdałowy na 100g:
Wartość energetyczna884
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze100.00
Nasycone8.20
Jednonienasycone69.90
Wielonienasycone17.40
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Olej migdałowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej migdałowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej migdałowy? Sprawdź inne :
- Spansk extra virgin
- La Española Olej z Pestek Winogron
- Oliva z oliwek extra virgin
- De Cecco Olio Extra Vergine di Oliva Classico
- Oliwia Kaszubska Olej rzepakowy tłoczony na zimno 1 l
- Oliwa z oliwek is
- Olej konopny tłoczony na zimno
- Olej konopny
- Olej konopny z czarnuszką
- Oliwa z oliwek Extra Virgin
- Rapsolja
- Cooking spray o smaku czosnkowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy