Ile kalorii ma Olej rzepakowy (Olek)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
45 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
90 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
180 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1890 kcal
45 kcal
Wartości odżywcze w Olej rzepakowy na 100g:
Wartość energetyczna900
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze100.00
Nasycone7.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Olej rzepakowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej rzepakowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej rzepakowy? Sprawdź inne :
- Spansk extra virgin
- Olej kokosowy extra virgin
- Olej uniwersalny
- Olio di oliva
- Olej kokosowy rafinowany
- Avocado olie
- Birra Mastino Birra Pils 1291
- Monini Monocultivar Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tloczenia
- Olej z nasiona chia
- Olej konopny nieoczyszczony tłoczony na zimno.
- Olej z migdałów nieoczyszczony
- Extra virgin olive oil Greek
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy