Ile kalorii ma Olej rzepakowy tłoczony na zimno

Olej rzepakowy tłoczony na zimno NAN to produkt, który charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczu, wynoszącą 100 gramów na 100 gramów produktu. W składzie oleju rzepakowego znajdują się tłuszcze nasycone, których zawartość wynosi 5.59 gramów na 100 gramów. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Olej rzepakowy tłoczony na zimno NAN dostarcza 900 kalorii na 100 gramów. Produkt ten jest pozyskiwany w procesie tłoczenia na zimno, co oznacza, że nie był poddawany wysokim temperaturom, co może wpływać na zachowanie jego naturalnych właściwości. Olej rzepakowy jest powszechnie stosowany w kuchni, a jego skład chemiczny sprawia, że może być wykorzystywany w różnych zastosowaniach kulinarnych. Produkt ten jest źródłem tłuszczy, które są niezbędne w diecie. Należy pamiętać, że nawet najmniejsza dawka alkoholu może szkodzić zdrowiu, a ryzyko rośnie wraz z ilością spożywanego alkoholu i częstotliwością picia.

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
45 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
90 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
180 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

210 g
1890 kcal
45 kcal

Wartości odżywcze w Olej rzepakowy tłoczony na zimno na 100g:

Wartość energetyczna900
Białka0
Zwierzęce0
Roślinne0
Tłuszcze100.00
Nasycone5.59
Jednonienasycone61.02
Wielonienasycone28.76
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol0
Błonnik0

Ile witamin ma Olej rzepakowy tłoczony na zimno:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Olej rzepakowy tłoczony na zimno:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Olej rzepakowy tłoczony na zimno? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy